Skam 4.5 km Futás 2007-08-03-n 19:36-kor

Skam futás

2007.08.03 Péntek, 19:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:13

Távolság

4.5 km

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Edzésleírás

14:00 - 13:13 Amint kiléptem az ajtón, elkezdett esni az eső, de bátran nem fordultam vissza. Jól tettem, mert csak egy olyan zápor lett, mint jómagam. A fordító után jobb lett volna egy kicsit lassabban futni, de a végén már _igazán_ nagyon kellett sietnem... Nem esett olyan jól, hogy egyértelmű legyen a holnapi programom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:00	4.4	06:08	9.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.