galagyuri 10.2 km Futás 2018-07-24-n 19:00-kor

galagyuri futás

Esti futás2018.07.24 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

10.2 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Edzésleírás

ef edzes. Benne 10x400m kozte annyi piheno ameddig a parunk Fut. Nekem Csoki volt a parom. Nagyon jol mentunk, vegul 3. Helyen bejottunk. Nagyon sokan voltunk. Klassz dzes lett nagyon, jo melegben. En is toltam bar nem vagyok meg eros, inkabb gyenge. Kb 1:25-1:23 kozott voltak amgyorsak, a valtas miatt nem tudom, az utolso lett 1:20-n belul. Mire vegeztem elegge kezdtem erezni a labam, kicsit santitottam is.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.