sarszil 5.31 km Futás 2018-06-21-n 09:00-kor

sarszil futás

2018.06.21 Csütörtök, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:03

Távolság

5.31 km Szint: 56 m

Tempó

09:26 p/km (6.37 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

113

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:58	1	07:58	7.53	6	113	162	153
00:09:03	1	09:03	6.63	11	157	164	160
00:10:02	1	10:02	5.98	8	157	164	161
00:09:37	1	09:37	6.24	12	146	174	165
00:09:58	1	09:58	6.02	16	150	175	166
00:03:25	0.31	11:01	5.44	4	149	154	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.