Elek 18.5 km Futás 2010-01-20-n 16:00-kor

Elek futás

2010.01.20 Szerda, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:26

Távolság

18.5 km Szint: 160 m

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Edzésleírás

Hazafutás a munkából. Nehezen indult, de alíg akartam abbahagyni. Nagyon jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:26	18.5	04:50	12.41	160	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Fruzsi78 5453 napja

Gratulálok, örülök, hogy jól esett.

Móni 5453 napja

Tök jó, ilyen is van! Erre kell gondolni, ha nem nagyon megy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.