Edzésleírás
Ma görgőztem egy óra volt kiírva de sikerült megduplázni közben filmet néztem és elment az idő a pulzusom az 155 volt végig a pedál fordulat az még hagy maga után kívánni valót mert az körülbelül 85-90 volt de majd lesz ez jobb Rómát sem egy nap alatt építették fel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:00 | 60 | 02:20 | 25.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Doki79 5364 napja