rrroka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:08:26Távolság
13.525 km Szint: 488 mTempó
09:30 p/km (6.32 km/h)Edzésleírás
Futócsoportos terep hétvége. itt-ott álltunk picit. :)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 488 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:23 | 1 | 11:23 | 5.27 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:39 | 1 | 10:39 | 5.63 | 119 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:54 | 1 | 09:54 | 6.06 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:37 | 1 | 07:37 | 7.88 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 0.53 | 08:14 | 7.28 | 22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
