oldalgo futás

2010.01.19 Kedd, 12:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:08

Távolság

11.82 km

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
185

Edzésleírás

Speed Intervals 6*800m közte 90s kocogás, 15-15 perc bemelegítés és levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:08 11.82 04:55 12.20 0 0 185 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!