Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 1000 bemelegítés(gyors és kevés hát, valamennyi kar) 2x300 gyors erős/1'pihi 10x100 gyors erős/20" pihi 2x300 gyors "erős"/1 perc pihi levezető 200
1000 bemelegítés(gyors és kevés hát, valamennyi kar)
2x300 gyors erős/1'pihi
10x100 gyors erős/20" pihi
2x300 gyors "erős"/1 perc pihi
levezető 200
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.