nagyisu 3.16 km Futás 2018-07-18-n 19:33-kor

nagyisu futás

2018.07.18 Szerda, 19:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:17:21

Távolság

3.16 km Szint: 23 m

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

113

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:10	1	05:10	11.61	8	113	169	153
00:05:28	1	05:28	10.98	7	146	152	148
00:05:48	1	05:48	10.34	6	144	156	150
00:00:56	0.17	05:29	10.93	2	152	156	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.