Edzésleírás
Végre nem éreztem magam tele kajával. Persze a jó kis túlsúly azért még érezhető volt, de már így is nagyságrendileg más érzés volt a futás. És persze a társaság is sokat számított!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:12:22 | 24.1 | 05:30 | 10.92 | 0 | 83 | 158 | 138 |