HarcsaBarna 7.3 km Futás 2010-01-21-n 04:40-kor

HarcsaBarna futás

2010.01.21 Csütörtök, 04:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Távolság

7.3 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

jólesett végre futni... hóesésben 2 cm hóban...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	7.3	06:10	9.73	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

HarcsaBarna 5416 napja

Ó, köszönöm, kenegettem éjjel-nappal, borogattam állandóan, pihentettem, és reménykedtem.. persze most is vizes ruha van rajta:-)

dildi 5416 napja

Másfél hét alatt rendbe jött az a ronda boka (már megbocsáss :o)) Jó kis tempó hóban, gratula!

Pocokharcsa 5417 napja

Na azért csak óvatosan ezt, mint egy tavalyi sérült Harcsa mondom. Egyébként egészségedre, de azért óvatosan. :-)

pleko 5417 napja

Egészség!!! Ezek szerint végre megnyugodott a bokád, és nem duzzadozik????

Shrek 5417 napja

Üdv a kétlábon futók között!

Bense Kriszti 5417 napja

Na ennek örülök! de ha mégegyszer félrelépsz...:)

HarcsaBarna 5417 napja

furcsa jószág a házmester.

este bort iszik.

reggel havat hány.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.