laja14 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:53:42Távolság
12.633 km Szint: 171 mTempó
04:15 p/km (14.12 km/h)Pulzus
Átlag
185
Minimum
142
Maximum
194
Edzésleírás
4 hely!
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 171 m
Átlagos pulzus: 185 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:44 | 1.02 | 03:40 | 16.39 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 0.99 | 04:04 | 14.73 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:58 | 1 | 03:58 | 15.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 1 | 03:56 | 15.25 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 0.99 | 04:20 | 13.87 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1.01 | 04:26 | 13.52 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 0.99 | 04:41 | 12.82 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1.01 | 04:32 | 13.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:30 | 0.62 | 04:02 | 14.88 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
