Dangercat futás

2018.07.14 Szombat, 09:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:21:38

Távolság

21 km Szint: 572 m

Tempó

06:45 p/km (8.90 km/h)

Edzésleírás

Széchenyi-hegy - Z- - Normafa - Z- - Libegő alatti út - Libegő felső állomás - P- - P-; S- -P- - Makkosmária - P- - Végvári-szikla - P- - P-; S- - S- - Sorrento - S- - Jelzetlen - - S- - S háromszög - Huszonnégyökrös-hegy - S háromszög - S- - Jelzetlen - S- - Sorrento - Jelzetlen - K kör - Konkoly-Thege Miklós út - Csillebérc, KFKI

 

Még mindig az egyik legszebb ösvény a Budai-hegységben a Huszonnégyökrös-hegy felé vezető jelzetlen út. Rádásul a hegy köves orma kifejezetten marasztaló is volt a kilátás és kellemesen napos-szeles idő miatt:) 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:21:38 21 06:45 8.90 572 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!