Edzésleírás
Dömös - S-; P- - P háromszög - Vadálló-kövek - P háromszög - Prédikálószék - P háromszög - Király-kút - P háromszög - Dobogókő - S-; P- - S- - Lukács-árok - S- - Dömös
Igazi "itt és most" élvezet az esős-saras Pilisben - egészen szép mennyiségű sár gyűlt össze a Lukács-árok felé vezető Sárgán lefelé.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:20 | 20 | 06:52 | 8.74 | 841 | 0 | 0 | 0 |