maris83 12.08 km Futás 2018-07-14-n 09:02-kor

maris83 futás

Morning Run2018.07.14 Szombat, 09:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:23

Távolság

12.079 km

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

106

Maximum

186

Edzésleírás

3200m bemelegítés HR145 2km 4:50/km 10*400m 4:30/km, 1perc pihi, utolsó után 3perc 3*200m csőmax, 2perc pihenőkkel 1200m levezetés

https://mysports.tomtom.com/service/webapi/v2/activity/perm_sVW7RYgmSKU_Qo3z2P0C3CBrF6snx8QrJRXuPtg-YxnjcEXv7xpGx3msRlr3b_RN0SNEAVZDlP3b4sYRUsBpOA?format=html

Eleinte jól ment, de a végére kezdtem fáradni.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.