francz 10.6 km Futás 2018-07-10-n 18:18-kor

francz futás

2018.07.10 Kedd, 18:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:40

Távolság

10.6 km

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

30:39 min után (129/144) 10x100/100 m max/normál (4x19 sec, 4x20 sec, 1x21 sec, 1x22 sec; 158/160), 13:51 min lazán (139/157).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:40	10.6	05:04	11.85	0	0	162	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.