Edzésleírás
Laza ks futás,sajnos a pálya havas volt kb:3cm.bemelegités után egy kicsit nehézkesen keztem (tulsuly),majd egész jól éreztem megam,de megint idő hiányában csak 4 km lett.Jólesett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:05 | 4 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |