nyesoe21 7 km Futás 2018-07-08-n 10:38-kor

nyesoe21 futás

2018.07.08 Vasárnap, 10:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:20

Távolság

6.998 km Szint: 79 m

Tempó

05:12 p/km (11.56 km/h)

Pulzus

Átlag

178

Minimum

114

Maximum

194

Edzésleírás

Tatai Maratonváltó 2.kör

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 178 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:50	1	04:50	12.41	8	115	192	173
00:05:09	1	05:09	11.65	12	163	190	178
00:05:20	1	05:20	11.25	13	168	186	178
00:05:17	1	05:17	11.36	16	156	186	174
00:05:12	1	05:12	11.54	6	172	191	183
00:05:17	1	05:17	11.36	11	172	194	186
00:05:15	1	05:15	11.43	12	164	190	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.