Edzésleírás
Edzőterem, 5-en voltunk. "A" hét programját csináltuk plussz egy széria mindenből. Jól ment, nem volt gond. A végére elfáradtam kellemesen. Meg volt a nyújtás és minden ami kellett. Egy lépéssel előrrébb a győzelem felé.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 50.0 | 0 | 0 | 50 | 0 | 0 |