oldzubi erősport

Heti összesítő2018.07.07 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Megmozgatott súly

10 kg

Edzésleírás

Fekvő előre 3x30

Bicska guggolás 3x30

Vízszintes húzsá 10-11-12

Térdemelsés fekvésben 3x30

Core 2 sorozat

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!