zozo.m Úszás

Technika2018.07.03 Kedd, 06:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:15

Távolság

3 km

Tempó

20:45 p/km (2.89 km/h)

Edzésleírás

400 vegyes bem
400 gyors krall
400 gyors Teki 1 kar
1km gyors Teki technika
700 gyors kcs
100 levezetés

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!