nagyisu 16.57 km Futás 2018-07-05-n 16:32-kor

nagyisu futás

2018.07.05 Csütörtök, 16:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:42

Távolság

16.57 km Szint: 129 m

Tempó

04:59 p/km (12.02 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 129 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	5	82	146	127
00:05:45	1	05:45	10.43	7	142	155	148
00:05:03	1	05:03	11.88	7	148	155	152
00:05:12	1	05:12	11.54	9	151	164	157
00:04:54	1	04:54	12.24	5	154	164	159
00:06:13	1	06:13	9.65	4	111	163	148
00:04:41	1	04:41	12.81	6	160	180	170
00:04:50	1	04:50	12.41	7	164	172	168
00:08:44	1	08:44	6.87	5	126	172	161
00:04:45	1	04:45	12.63	12	166	174	171
00:04:37	1	04:37	13.00	10	170	175	173
00:05:23	1	05:23	11.15	11	121	176	158
00:04:52	1	04:52	12.33	8	160	168	164
00:05:39	1	05:39	10.62	14	149	164	159
00:05:06	1	05:06	11.76	6	158	167	163
00:04:52	1	04:52	12.33	9	166	176	171
00:02:38	0.59	04:28	13.44	4	176	181	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.