pen 32 km Bringázás 2006-07-27-n 09:30-kor

pen bringázás

2006.07.27 Csütörtök, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:30

Távolság

32 km

Tempó

02:20 p/km (25.77 km/h)

Edzésleírás

Reggeli helyett egy lendületes tekerés montival. Csak vizet ittam, de azt egy egész kulaccsal. Lenyúltam sepi ujjatlan pólóját - kényelmes volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:30	32	02:20	25.77	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atom 6493 napja

Uramisten, pen, télleg 1 kilis körből tekertél 32 darabot :O ? Én meg finnyázok, hogy sokat kell menni a 6 kilis körből egy rendes edzéshez... Igaz, volt hogy 105 kört kocogtam egyfolytában a futópályán =:o

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.