sohalyka futás

2018.07.01 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:48

Távolság

10 km

Tempó

06:41 p/km (8.98 km/h)

Edzésleírás

10 km futás kb egyenletes tempóban. 12 km-t terveztem, de a 10. km.nél elkezdett féni a térdem, nem akartam kockáztatni. (1.8 + 2,2+ 3+3 km)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:48 10 06:41 8.98 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!