pocihontas futás

Délutáni edzés2018.06.30 Szombat, 15:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Távolság

2 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Baleset és útjavítás miatt hatalmas dugóba kerültem az M1-es autópályán ,így 15:35-re értünk Tiszaújvárosba a futóversenyre,kiszálltam a kocsiból és úgy éreztem,hogy futni se tudok,nem tudom a légkonditól, a sok üléstől,és nem volt sok időm regenerálódni a rajtig. Így igen rövidre sikerült a bemelegítésem.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!