pocihontas futás

Délutáni edzés2018.06.29 Péntek, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:07

Távolság

12 km Szint: 115 m

Tempó

04:36 p/km (13.06 km/h)

Edzésleírás

Madárhegy-Vértessomló 6km bem után 2km váltogatás 7:53, 1p koc.,1000m 3:33,1:30p koc.,400m 1:19 végül 2,5km lev. Nagyon jól ment élveztem. Mentek a lábaim.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!