pocihontas futás

Délutáni edzés2018.06.26 Kedd, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:43

Távolság

16.05 km Szint: 115 m

Tempó

04:21 p/km (13.81 km/h)

Edzésleírás

Vani kisért biciklivel fel a Mindszenti úton 8km,majd vissza 6km szabad fartlek, egy kicsit lejtett,de cserébe szembeszél volt így 3:47-3:48-as km-k lettek,utána 2km levezetés. Mozgásra csináltam

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!