Gubanc futás

2018.06.30 Szombat, 12:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:58:47

Távolság

22 km Szint: 159 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
96
Maximum
174

Edzésleírás

Peter Horváth
teljes táv: 22,00 km; összes idő, 1:58:47,7; átlag pulzus, 144 bit/min; sebesség, 5:24 min/km, szintemelkedés: 159, TRIMP: 228

Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zotán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd, Liget út, Kenderesi utca, Kárpáti Kelemen utca, Homok út, Kétrózsa köz, Jégpince út, Középhegyi út, Erdei iskola, Nárai Külső út.
Nárai:
Petőfi Sándor utca.
Pornóapáti felé, forduló, Nárai felé.
Nárai:
Petőfi Sándor utca.
Szombathely:
Nárai Külső út, Erdei iskola, Középhegyi út, Jégpince út, Kétrózsa köz, Homok út, Kárpáti Kelemen utca, Kenderesi utca, Liget út, Aranypatak híd, Liget út, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zotán utca, Bakó József utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:57:47 22 05:21 11.21 159 96 174 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!