Edzésleírás
Ezt eléggé elszúrtam. Mivel Szegedről egyenesen a Margitszigetre mentem, hogy a gepárdok sűrű jelenléte kompenzálja a sziget monotonitását, nem reggeliztem rendesen, sőt majdhogynem sehogy. Így a harmadik körre a refluxom úgy döntött, hogy csatlakozik az edzésemhez, a negyedik körnél pedig vészesen zuhanni kezdett a vércukor szintem Annyira, hogymire a Jászaira értem, azon gondolkodtam, hogy legjobb lenne, ha lefeküdnék egy padra, mielőtt elájulok. Persze se víz se egyéb életmentő csomag nem volt nálam. Azért hazavergődtem valahogy, de legközelebb igyekszem okosabb lenni!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:08:10 | 20 | 06:25 | 9.36 | 0 | 0 | 188 | 0 |
Pierre 5274 napja