Edzésleírás
Baromi pára, nagyon nehezen indult és folytatódott. Még a keddi torna is erősen érződött az izmaimban. A végefelé belendültem, de nem akartam túlzásba vinni... Az időt sajnos nem néztem, leállt a mérés hamarabb, 1 km-rel. gondolom a stopper is. A távolságot ne mkiegészítettem, hanem lemértem térképen (400m difi..)