Edzésleírás
Tekergőzés a Zemplénben
Szegi - Erdőbénye - Tolcsva - Háromhuta - REgéc (fel a várhoz) - Háromhuta - Kőkapu - Nyíri - Fűzér (fel a várhoz) - Nyíri - Háromhuta - Tolcsva - Erdőbénye - Szegi
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00:10 | 155 | 03:06 | 19.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Megsebesültél a ll.világháborúban és kevlárt építettek a seggedbe?
Grat!
Gratulálok egy ilyen hetvege utan nem semmi :) mész ironmanre ujra ?:)
Cyco 2367 napja
IM lesz természetesen, kevlár nincs a s..ben :) Még ! :-)