Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 300 bem.; piramis 100 hipoxia 3-5-7-9 200 csak kar 300 75 kar-25 láb bólyával 300 75 erős-25 laza - 100 technikai szünet 400 75 gyors-25 hát 300 kar 200 kar 100 kar lev.;
300 bem.;
piramis
100 hipoxia 3-5-7-9
200 csak kar
300 75 kar-25 láb bólyával
300 75 erős-25 laza - 100 technikai szünet
400 75 gyors-25 hát
300 kar
200 kar
100 kar
lev.;
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.