olga jóga

2018.06.22 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Sportnapon. Első 20 perc nagyon extrém. Utána izomláz combban. Egyensúlyozós gyakorlatok jók! (pipiskedve lehajolni, vagy előrehajol-láb hátra-majd egylábon visszaemelkedni úgy, hogy a korábban hátsó láb elölre jön)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!