tomikaga futás

2018.06.20 Szerda, 16:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:03

Távolság

13.27 km Szint: 115 m

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Edzésleírás

Kicsit szemerkélt az eső, de nem áztam el. Egy kört ráhúztam a szokásos hosszra, ezen a héten 40 km-t akarok legalább futni. Aztán ha nem jön össze, bánja kánya. Hűvös volt, de semmi extra. Elég saras egy-két helyen az ösvény, de nem vészes, ott jobban kell figyelni hova lépek, az aszfaltos cipő nem szereti eztet a környezetet. Lassan úgyis benne a tervezett táv, valami mást kellene nézni helyette...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!