pamarcsi 19.7 km Futás 2018-06-23-n 06:52-kor

pamarcsi futás

2018.06.23 Szombat, 06:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:18

Távolság

19.7 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

1048. futás

Erikával egy jó kis edzés. 10 km 6:00, majd 5 km 5:30, a maradék kényelmes tempóban. Remek volt, könnyedén ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:18	19.7	05:45	10.43	0	0	186	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.