Edzésleírás
1047. futás
Ismét a Zagyva gáton indultam. Már korán reggel meleg volt. Most is jólesett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:08 | 11.49 | 06:01 | 9.97 | 0 | 94 | 180 | 158 |