Leo 12.5 km Futás 2010-01-17-n 15:26-kor

Leo futás

2010.01.17 Vasárnap, 15:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:48

Távolság

12.5 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Ma tényleg pulzusra futottam, probáltam 145-n tartani egész végig. Sajnos 1 körrel hamarabb be kelett jönnöm gyomor gondok miatt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:02	2.5	05:13	11.51	148	139
00:12:58	2.5	05:11	11.57	150	144
00:13:07	2.5	05:15	11.44	156	146
00:13:18	2.5	05:19	11.28	151	146
00:13:23	2.5	05:21	11.21	149	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.