oleandro 18.59 km Futás 2010-01-17-n 00:00-kor

oleandro futás

2010.01.17 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:10

Távolság

18.59 km Szint: 562 m

Tempó

06:21 p/km (9.44 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Törökvészi út - reptér - Hüvösvölgy - Hárshegy - Szépjuhászné - Fekete-fej - Petneházi csárda - Máriaremete - Hüvösvögy - Virágos-nyereg - Árpád-kilátó - Törökvészi út.
Ez volt a terv, de azt hittem, hosszabb lesz. Mindegy, így is jó szintes volt. és szép volt a zúzmarás erdő. 1 probléma volt, hogy néhol jegpályák az ösvények.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:10	18.59	06:21	9.44	0	0	163	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Trediak GTX

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.