Elek futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:00Távolság
11 km Szint: 857 mTempó
13:38 p/km (4.40 km/h)Edzésleírás
Futókirándulás Mónival Parádfürdő-Pisztrángos tó-Kékestető. Ilona völgyben a gesztenyefasoron indultunk(S,Z), majd rátértünk a P+-ra, végigmentünk a Sándor gödör mellett, érintettük a Méhészkertet ezután többször átmentünk a Som-hegyi és Szőke-víz patakokon. Megmásztuk a kerekdombot és máris a pisztrángos tónál voltunk. Innen a K+-on mentünk fel a Gabi halálán, majd a K,S jelzésen irány a tető.
Gyönyörű volt az erdő, mindenfelé patakok, őzek. Ember persze nem volt, de nem is hiányoztak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:00 | 11 | 13:38 | 4.40 | 857 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Móni 5424 napja
Csodaszép volt! Bocsi, hogy kissé visszafogtam a tempódat. De talán nem ez a lényeg...