Edzésleírás
Csörgött az óra, s tudtam, végleg hátrahagytam a múltat. Kinyitottam a szemem, s ott függött velem szemben a futóruhám. Valami azt mondta: Vedd fel! És lettem lén hű önmagamhoz, s felvevém a futómaskarám, mert ez valék ábrázatomhoz legjobban illő öltözet.
És elindultam, újta, kicsit félve, kicsit fázva, de újra a pályán voltam, és már tudom, merre tartok. :-))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |