plezerm Úszás

Morning Swim2018.06.21 Csütörtök, 07:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:05

Távolság

2.5 km

Tempó

15:38 p/km (3.84 km/h)

Edzésleírás

500 BM

400 technika vari

10x50 gyors (40-37)

400 laza kar

10x50 gyors (az utolsó 6 TEA-val) (44-31)

200 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:08 1 20:08 2.98 0 0 0
00:20:24 1 20:24 2.94 0 0 0
00:11:47 0.5 23:34 2.55 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!