steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:33:12Távolság
27.6 kmTempó
05:33 p/km (10.81 km/h)Edzésleírás
Azt hittem,hogy ma is egyedül fogom róni a kiliket,de nagy örömömre a Sportcsarnoknál Anita és Kopi már vártak.Így hármasban indultunk el a Desi felé.Az ötöstől Kopit visszakísértük.Ahol már várt bennünket Nóbika.Szép beszélgetős tempóban eldöcögtünk a Kapás utcáig és vissza.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:33:12 | 27.6 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
toygli 5428 napja
Gratula az edzéshez.
Rolek34 5428 napja
Ez igen!!!Nagyon szép táv,szép hét!!!!Hatalmas gratula!!!!
bubu 5429 napja
Szia Keresztapu71!
Szép táv és az idő is az gratulálok!
Én ésszel élek, csak valamikor nem hallgatok rááá:-)))! De én tényleg rendes vagyok:-)! Én tudom, hogy valamikor hülye vagyok, de ezt vállalom.
Szép táv és az idő is az gratulálok!
Én ésszel élek, csak valamikor nem hallgatok rááá:-)))! De én tényleg rendes vagyok:-)! Én tudom, hogy valamikor hülye vagyok, de ezt vállalom.
MungDaal 5429 napja
Én csak a heti 60-at céloztam meg, de elvéreztem. Nagyon szép a naplód!
Egészségedre!
Egészségedre!
kopi60 5429 napja
Egészségedre!Arra is üres volt minden?nagyon békés volt a táj és a környezet,vihar előtti csend volt ma...
Csaba43 5429 napja
Nagyon készülsz valamire spori! Gratulálok nagyon szép táv!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Iljusin 5428 napja