atis.hu 10 km Futás 2010-01-17-n 00:00-kor

atis.hu futás

2010.01.17 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

10 km Szint: 50 m

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

A hét levezetése,

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:00	10	05:18	11.32	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Czirják György 5459 napja

Gratulálok. Én sajnos egy kisebb náthával és torokfájással küszködöm. Remélem hamarosan újra tudok edzeni!

Sipi 5461 napja

200 km eddig ,nem semmi......

Gratula !

Shrek 5462 napja

Hú de friss voltál! És hová vezetted le a hetet? Csak nem a pincébe? Grat!

Fari 5462 napja

mostmár pihenhetsz!!gratula az egész heti edzésekhez(nem futok veled a Z50en.más kategoria vagy)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.