Gubanc futás

2018.06.16 Szombat, 22:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:06:00

Távolság

40.9 km Szint: 294 m

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
83
Maximum
178

Edzésleírás

Peter Horváth
teljes táv: 40,90 km; összes idő, 4:06:00,2; átlag pulzus, 139 bit/min; sebesség, 6:00 min/km, szintemelkedés: 294, TRIMP: 455
Szombathely:
Csónakázó-tó parkoló, Bartók Béla krt., Kárpáti Kelemen utca, Homok út, Kétrózsa köz, Jégpince út, Középhegyi út, Erdei iskola, Nárai Külső út.
Nárai:
Petőfi Sándor utca.
Pornóapáti:
Fő út.
Horvátlövő:
48-as út
Vaskeresztes:
"átvezető út"
Felsőcsatár:
Petőfi Sándor utca.
Nagynarda:
Kossuth Lajos utca.
Bucsu:
Petőfi Sándor utca, Dózsa György utca, Nyestei út.
Szombathely:
Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd, Liget út, Kenderesi út, Csónakázó-tó parkoló.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:06:00 40.9 06:01 9.98 294 83 178 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!