Edzésleírás
Az erdőben egy kis átmozgatás, iramjátékkal a holnapi versenyre. 4 perc laza/közepes tempó, 1 perc tempósabb
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:30 | 6 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |