Aerodinamik futás

Délutáni edzés2018.06.10 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:21

Távolság

7.8 km

Tempó

04:32 p/km (13.24 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

3 nagy ligetkör ezer méter max, 500méter könnyűvel váltogatva.

Ezrek: 3:40, 3:45, 3:43, 3:36, 3:40 közte 2.52-3:12 közötti 500-ak

3:50-en belül akartam tartani az időket, és ez sikerült.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!