FutoDetto 10 km Futás 2010-01-15-n 17:45-kor

FutoDetto futás

2010.01.15 Péntek, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:48

Távolság

10 km

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Edzésleírás

BEAC-ról PDF útvonalán 1kilinként 150m beleerősítéssel

nem sok kedvem volt elindulni, de végül belejöttem, jól ment. bár ez az útvonal ilyenkor nem a legjobb, volt pár durván sötét, susnyás rész, ott aztán kapkodtam a virgácsaimat rendesen...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:48	10	05:23	11.15	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

FutoDetto 5280 napja

igen, erre rájöttem én is, nem is megyek többet arra egyedül :-)

csattogoboka 5281 napja

Azért vigyázz! Hihetetlen mennyiségű sárkány, gonosz kobold és sötét árny rejtezik a susnyás részeken!
(de tényleg nem biztos, hogy sötétben ott a legjobb futni...)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.