Edzésleírás
Normál pulzus az anyád...
Már csak ez kellett...
Még rápakoltam kis futást, de minek...
Fáradtabban mozogtam a tegnapi és a mai miatt...vagy mia maitt...azért nézegettem az órát hátha jobb lesz mint volt...jobb lett, több mint 1 perccel, de vissza szinte végig 160 felett jártam...ahol nem szeretek...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:17 | 11 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 165 | 151 |