Edzésleírás
Normál pulzus az anyád...
Már csak ez kellett...
Még rápakoltam kis futást, de minek...
Fáradtabban mozogtam a tegnapi és a mai miatt...vagy mia maitt...azért nézegettem az órát hátha jobb lesz mint volt...jobb lett, több mint 1 perccel, de vissza szinte végig 160 felett jártam...ahol nem szeretek...