nyesoe21 21.26 km Futás 2018-06-10-n 08:31-kor

nyesoe21 futás

2018.06.10 Vasárnap, 08:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:23

Távolság

21.255 km Szint: 217 m

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

145

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 217 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	10	145	172	164
00:05:46	1	05:46	10.40	16	165	180	173
00:05:46	1	05:46	10.40	8	169	180	176
00:05:45	1	05:45	10.43	9	166	179	174
00:05:40	1	05:40	10.59	12	171	183	179
00:05:46	1	05:46	10.40	5	164	183	176
00:05:57	1	05:57	10.08	11	166	182	176
00:05:50	1	05:50	10.29	11	161	183	175
00:05:48	1	05:48	10.34	14	167	185	178
00:06:18	1	06:18	9.52	10	164	184	177
00:05:50	1	05:50	10.29	9	166	183	176
00:05:57	1	05:57	10.08	11	165	186	180
00:06:16	1	06:16	9.57	7	160	185	177
00:06:01	1	06:01	9.97	10	164	185	176
00:06:05	1	06:05	9.86	12	165	186	176
00:05:53	1	05:53	10.20	12	166	184	178
00:06:23	1	06:23	9.40	12	157	185	175
00:06:01	1	06:01	9.97	8	163	184	176
00:05:55	1	05:55	10.14	12	159	186	174
00:06:08	1	06:08	9.78	6	157	190	177
00:05:55	1	05:55	10.14	9	167	188	178
00:01:28	0.25	05:52	10.23	3	184	192	187

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.