szili.tamas 21.14 km Futás 2018-06-10-n 08:30-kor

szili.tamas futás

2018.06.10 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:50

Távolság

21.137 km Szint: 125 m

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

119

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 125 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:45	1	04:45	12.63	6	120	164	152
00:04:40	1	04:40	12.86	7	161	165	163
00:04:51	1	04:51	12.37	6	158	167	165
00:04:41	1	04:41	12.81	6	159	167	165
00:04:50	1	04:50	12.41	8	163	168	166
00:04:46	1	04:46	12.59	2	153	167	163
00:04:59	1	04:59	12.04	5	164	168	166
00:05:02	1	05:02	11.92	5	156	167	164
00:05:06	1	05:06	11.76	7	158	166	164
00:05:17	1	05:17	11.36	7	159	168	166
00:05:00	1	05:00	12.00	6	157	169	165
00:05:11	1	05:11	11.58	8	161	168	165
00:05:18	1	05:18	11.32	5	147	164	160
00:05:26	1	05:26	11.04	7	155	166	164
00:05:07	1	05:07	11.73	5	156	167	165
00:05:12	1	05:12	11.54	7	165	171	168
00:05:26	1	05:26	11.04	7	161	174	167
00:05:07	1	05:07	11.73	6	164	173	168
00:05:14	1	05:14	11.46	8	165	172	168
00:05:39	1	05:39	10.62	4	148	170	164
00:04:53	1	04:53	12.29	5	150	175	169
00:00:20	0.05	06:40	9.00	0	174	175	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.